Dok se gradovi presvlače u blagdanski sjaj, a kalendar neumoljivo odbrojava do Nove godine, većina nas razmišlja o postblagdanskoj detoksikaciji. Što ako vam kažemo da je prosinac...

Prvi obrok dana ključan je za stabilnu glukozu – izbjegavajte šećerne skokove kombinirajući proteine, vlakna i zdrave masti. Ovi doručka drže šećer u ravnoteži, smanjuju gl...

Kad primijetite da morate udaljiti mobitel ili knjigu da biste pročitali tekst, jasno vam je da se neka promjena dogodila. Radi se o prezbiopiji, o čemu nam više govori gost nove p...

U Céleste holističkom centru vjeruju da je ljepota spoj zdravog tijela, uravnoteženog uma i kvalitetnih životnih navika. Kada se osjećamo dobro iznutra, to se prirodno odražava i i...

Blagdani su pred vratima što znači da nam je stiglo najljepše razdoblje u godini – vrijeme darivanja.  Sezona darivanja donosi jednaku količinu uzbuđenja i slatkih dilemma: kome p...

Predmenstrualni sindrom (PMS) mnogo je žena iskusilo, sa simptomima koji variraju od blage nervoze do jakih bolova i napetosti. Iako se simptomi mogu liječiti lijekovima, postoje i...

Dječja temperatura često zabrinjava roditelje, ali nije uvijek razlog za hitan odlazak liječniku. Ipak, postoje jasni simptomi i situacije u kojima je brzo reagiranje neophodno jer...

Koža je naš najveći organ i često odražava stanje unutarnjih organa i cjelokupnog zdravlja. Iznenadne ili neobične promjene na koži mogu biti prvi znakovi poremećaja u radu...